31 lipca 2011

Joga Głosu - Joga Zmysłów - Metoda Autorska


Głos jest jedną z podstawowych form wyrazu człowieka i  to właśnie z tego powodu,
powinien być tak pielęgnowany, by stał się prawdziwą  jego wizytówką.
Wiemy jak ważne jest pierwsze wrażenie, czyli świadomy i podświadomy odbiór bodźców
dźwiękowych, które trwale odciskają się w pamięci.
Powinniśmy zatem zawsze pamiętać, że pierwsze wrażenie jakie stworzy dźwięk naszego głosu 
na długo - a może na zawsze - pozostanie  w pamięci obserwatora i słuchacza.
Zatem, koniecznie  potrzebny jest nam dobry głos,  który jest wyrazem naszej osobistej wewnętrznej mocy.
Głos, który jest i zawsze będzie przejawem naszej godności, wewnętrznego spokoju, cichej i ciepłej relacji ze sobą

Jak myślisz  na ile Twój głos wyraża Ciebie?

Właśnie świadomość tego, na ile nasz głos wyraża nas samych, jest podstawowym celem pracy nad kreacją  Głosu  i ewentualną odnową  oraz świadomym budowaniem własnej postawy.
Dobry wizerunek, który tworzy barwny, ciepły, zmysłowy głos jest  podstawowym atrybutem osób,
których efektywność pracy zależy od dobrego brzmienia.

Czy oddychasz świadomie, głęboko, pełna piersią?

Pełną  piersią oddychasz - pełną piersią  żyjesz,
a także
Pełniej i lepiej oddychasz – tym Pełnij  i lepiej Żyjesz.

Zastanów się, odpowiedz :)

Jak czujesz się z sobą  i  ze swoim głosem ?

Przeczytaj   ...Więcej >>>   http://medycyna.weebly.com

29 lipca 2011

Tulipanek


Na miękkiej arabskiej pościeli
Tulipan brzoskwinie dzieli
Ciężka dola Tulipana
gdy ...
 Brzoskwinka jest nadziana .
Wszak
on nie jest możnym panem,
tylko ...
biednym tulipanem
Brzoskwiniowy nieboraczek
Niepodlany jedynaczek,
Już korzonek mu wysycha,
a brzoskwinka ciągle wzdycha..
Wciąż kulista i soczysta
marzy,
że wtuli się w pana tulipana.
A biedny tulipan wisi na ścianie,
przy rozwalonym tapczanie
i cóż on może ?

AutorkA o)

Jednym słowem, każdy orze jak morze...

A jakby można było opisać twoje życie ?

 

3 lipca 2011

Wiosna wszystko może

Wiosna całą gębą

Raz jedna czterdziestka w rozkwicie
Mówiła pewnie...
Jestem wiosna - to dopiero życie.
Tak dumnie rozweselona
Rozkwiecała naturę łona.
Majowo i zamaszyście
zrzuciła zbędne liście
I jak magnolia …
wyglądała kolejnego świszczypała.
Ta wiosna, ta konwalija
już parę dzwońców powiła.
Ta wciąż dziewicza i wspaniała,
tak suto się piżmem spryskała.
I jak cudnie lilija pachnąca,
wabiła nowego dzwońca
Wtem …
Bieg nowy wszystko przybrało,
gdy  rozkoszny ogród  poznała.
I z zachwytu oszalała,
bo żonkila wyklikała.
I pewnie by to wiecznie trwało,
gdyby tak bardzo nie lubił kakao.
Gdyby nie dawał w żyłę natchniony,
gdyby lekko podchmielony,
był bardziej wiosną,
niż nowym latem zachwycony.
I taka rukola beztroska, zuchwała
jednego nie przewidziała, że ....
przyjdzie lato, jesień, zima, że ...
żonkilka go też za łodyżkę trzyma.

AutorkA:O)

 Pytania na gorąco

Jaki jest dobry model postawy dla współczesnej kobiety?

Jaki model życia powinny reprezentować współczesne kobiety?

A może : ???

Co przeżyję to moje, a potem będę się martwiła....
Ja najlepiej wiem co dla mnie jest dobre ...
Nikt mi nie będzie życia układał ...
Jestem panią swojego losu ...
Raz się żyje...
Ryczące czterdziestki, a co to takiego?
Będę miała co na starość wspominać

A może jeszcze coś  ...